为落实学校“三个一”工作目标，丰富学生课余文化生活，提升学生身体素质，材料科学与工程学院于2025年11月21日起，正式启动“21天跳绳打卡”活动。本次活动依托“天天跳绳”APP开展，鼓励同学们每日完成300个跳绳任务并持续打卡。
活动开展以来，受到学院学生的广泛欢迎。截至目前，累计已有320余名同学积极参与日常跳绳锻炼。同学们利用课余时间，在操场、宿舍区空地等场所自发练习，跃动的身影展现出青春的活力，彰显了材料学子积极向上、健康阳光的精神风貌。
跳绳运动简单易行、锻炼效果显著，对提升心肺功能、增强身体协调性与耐力具有积极促进作用。本次活动有效激发了同学们的运动热情，在学院内形成了崇尚运动、追求健康的良好氛围。
材料科学与工程学院将持续支持此类有益于学生身心发展的体育活动，鼓励同学们在勤奋学习的同时，坚持锻炼、全面发展，共同营造朝气蓬勃、活力充盈的校园生活！
（审核人：郑永朝）
